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Concernant les méthodes de contrôle des émotions : peu importe ce qui se passe, ne te mets pas en colère, car la colère te consomme toi-même. Peu importe qui a raison ou tort, qui a plus ou moins, qui gagne ou perd, tout cela est insignifiant. Ce qui compte le plus, c'est ta santé. Ne pas oublier tous les bienfaits de l'autre lorsque tu es emporté par tes émotions. Les adultes doivent apprendre à contrôler leurs émotions. Lorsque tu apprends à ne pas te soucier de la justesse, de la victoire ou de la défaite, ton esprit sera naturellement plus fluide.

Aucune femme ne gagne un homme en étant dominante. Mais beaucoup de femmes vivent une vie heureuse en sachant faire preuve de faiblesse. Montrer de la faiblesse n'est pas de la faiblesse, c'est en réalité une manifestation de sagesse.

Les personnes hautement sensibles ont pour tâche principale tout au long de leur vie : la paix intérieure, des relations interpersonnelles profondes, la maîtrise professionnelle, ainsi qu’un mode de vie en parfaite cohérence avec leurs valeurs.

Avec qui tu es, si cela te permet de te concentrer uniquement sur l'argent, cette personne est ton dieu de la richesse. Avec qui tu es, si cela te met de bonne humeur et te donne envie de te faire beau, cette personne est ta étoile porte-bonheur. Avec qui tu es, si cela te rend hystérique, voire prêt à tout risquer, cette personne est ton obstacle, éloigne-toi rapidement.

Les filles ne devraient pas choisir ce genre de petit ami : ceux qui ont les cheveux blancs à un jeune âge, de lourds cernes, les mains et les pieds froids, qui se lèvent souvent la nuit, ou qui se plaignent fréquemment de fatigue. Ce sont tous des signes potentiels de faiblesse rénale.

Plus tu réagis rapidement lors d'une conversation, plus ta force intérieure est faible. C'est-à-dire que dans le processus de discussion, lorsqu'une personne pose une question, ou pose une question, ou dit une phrase, plus tu réagis vite, plus ta réaction est rapide, plus ton cœur est faible. Certains disent : « C'est parce que je réagis vite, je suis très intelligent, je suis très agile, pourquoi dis-tu que ma force intérieure est faible ? » C'est parce que ces personnes manquent généralement de stabilité intérieure.

Quelques compétences importantes mais peu enseignées :
1、La capacité à faire face aux conflits, c'est-à-dire comment répondre efficacement lorsqu'on est confronté à un conflit ou à des attaques verbales d'autrui. Une autre option est d'éviter le conflit.
2、La capacité à raconter des bobards, c'est-à-dire comment mentir sérieusement face à des personnes qui cherchent à découvrir des informations personnelles, plutôt que de tout révéler honnêtement et de regretter ensuite.
3、La capacité à exprimer son malaise, c'est-à-dire comment exprimer directement ce qui ne va pas sur le moment sans paraître

Souviens-toi que la santé, c'est l'épargne, et le bonheur, c'est l'intérêt. Prends soin de toi, c'est avoir à la fois de l'épargne et des intérêts, alors le monde t'appartiendra.

Les personnes qui réussissent ont toutes une caractéristique en trois points : l'absence de forme, l'absence d'émotion, l'absence de moi. L'absence de forme signifie la clarté sans confusion, l'absence d'émotion signifie la stabilité sans perturbation, l'absence de moi signifie la réalisation sans attachement.

Dans un système dictatorial, lorsque vous exprimez une opinion différente, certains diront que vous n'êtes pas à la bonne place. Cette phrase est très intelligente, car elle ne nie pas votre point de vue, ni ne répond à la question, elle vous rappelle simplement doucement que certaines choses ne sont pas à votre portée de compréhension. Ainsi, la discussion passe de savoir si cette affaire est raisonnable ou non, à savoir si vous avez le droit ou non d'en parler. Lorsque la position est plus importante que la raison, la discussion est automatiquement reléguée au second plan.

Lorsque tu fais quelque chose et que quelqu’un trouve toujours à redire, tu devrais savoir que ce n’est pas que tu n’es pas assez bien, mais que quelqu’un ne supporte pas ton succès.

Il faut absolument se méfier de ceux qui vous observent en permanence, ils ne vous admirent pas, ils cherchent votre faiblesse. Si vous ne faites pas attention, il est facile de confondre cette intrusion avec de l'admiration. Lorsque toutes vos faiblesses seront découvertes et que vos habitudes seront contrôlées, l'autre pourra facilement vous manipuler et vous faire du mal.

Chaque enfant aime recevoir des retours de ses parents sans critique.

Comment savoir si vous êtes une personne honnête ? Si vous venez tout juste d'entrer dans la vie active et que vous ne savez pas si vous êtes considéré comme une personne dite honnête aux yeux des autres, il existe une méthode de jugement très simple. C'est si vous pensez que cette société est remplie de vérité, de bonté et de beauté, et si vous avez l'impression que tout le monde agit avec sincérité, alors vous êtes une personne honnête, c'est aussi simple que ça.

Les gens doivent forcément gagner le respect par leur indifférence. La qualité de votre relation avec n'importe qui ne dépend jamais de votre bonté ou de votre complaisance, mais uniquement de votre force. Vous devez être suffisamment puissant pour agir en premier à tout moment. Souvenez-vous que si vous voulez vous améliorer, ne pensez pas toujours à être trop gentil avec les autres.

Il faut absolument rencontrer une personne mauvaise dans sa vie, une personne si mauvaise qu'elle vous déchire le cœur, si mauvaise qu'elle vous fait souffrir profondément, si mauvaise qu'elle détruit vos trois visions du monde, si mauvaise qu'elle vous fait douter de la vie. Tant que vous rencontrez une telle personne et que vous parvenez à traverser cette épreuve, vous grandirez rapidement, devenant d'acier et de fer, invulnérable à toutes les toxines, avançant sans relâche.

Il est très simple de juger du statut social d'une personne : regarder la peau, les pupilles, les doigts, les dents. Tout le reste peut être feint, mais ces quatre éléments ne peuvent pas l'être. Soit c'est très coûteux, soit cela demande beaucoup d'efforts, et plus on vieillit, plus cela devient évident.

Lorsque l'enfant est avec toi, son cœur est en mouvement, doux, sans aucune oppression, ses émotions sont détendues et naturelles, ses paroles sont fluides et spontanées, et il est dans un état de relaxation totale. C'est cela la vitalité la plus précieuse et l'énergie intérieure d'une personne. Si ta présence peut permettre à l'enfant d'atteindre cet état, alors tu es en train de véritablement nourrir l'enfant.

La grande majorité des gens ne s'éveillent pas de leur vie parce qu'ils attendent toujours quelque chose, comme la justice, la rétribution divine, ou le fait que les bonnes personnes soient récompensées. Et la vérité est que, dans ce monde, il n'existe pas de mécanisme de compensation, seulement un mécanisme de priorité pour les forts. Celui qui attend une compensation sera toujours relégué à la dernière place toute sa vie, celui qui sort de cette attente et va chercher ce qui lui revient sera immédiatement promu. Ce qu'on appelle l'éveil, c'est abandonner complètement la mentalité de victime

13 méthodes d'entraînement cérébral contre-intuitives, 10 minutes par jour pour devenir de plus en plus intelligent :
01, Fermez les yeux en mangeant, activez la zone sensorielle du cerveau. Essayez de distinguer les aliments les yeux fermés, votre sens du goût sera multiplié par 3.
02, Mastiquez davantage, plus de 20 fois par bouchée. Des études montrent que la circulation sanguine cérébrale augmente de 30% lors de la mastication, c'est comme un spa pour le cerveau.
03, Humez différentes odeurs pour stimuler le nerf olfactif. Humez 3 odeurs différentes chaque jour( comme citron, menthe,