A程景盛

2026年3月10日现货白银午间解析
今早白银开盘后一路震荡上行，国际银价从86附近冲到89上方，日内涨幅近2.4%，国内白银T+D、沪银主力也跟着大涨，整体走势和咱们早间判断的偏强节奏完全契合。早盘依托86美元支撑位企稳反弹，到午间已经摸到89附近，多头动能很足。

中东那边还在闹冲突，避险资金都往贵金属里跑，白银跟着受益。同时大家都在等美联储的CPI数据，预期降息会让美元走弱，以美元计价的白银自然跟着涨。再加上光伏等工业需求旺，库存又偏紧，供需缺口也给银价撑着。

日线收了根大阳线，站稳了短期均线，MACD也形成金叉，多头信号很明显。现在短线在89附近遇压，上方强压区看88-90区间，突破了可能还能冲。下方支撑先看86美元，要是回踩不破，多头还能继续发力。

白银目前震荡偏强，操作上别追高，回踩86-87区间企稳可以轻仓多，目标看88-90区间；如果突破90，再看进一步空间。记得设好止损，控制好仓位，稳一点更安全。
以上仅为个人建议，仅供参考，不构成投资依据，具体请以程景盛石磐布局为准！$XAG ‌#XAG

早间现货白银盘面呈现阶梯式震荡上行走势，多空博弈有序展开，价格依托核心支撑位稳步抬升，前期预判的交弈节奏与区间运行完全贴合市场实际走向。 ​​​$XAG ‌#XAG

2026年3月10日现货黄金午间解析
早盘现货黄金走出探底回升走势，最低下探5117附近，随后抄底资金入场拉升，午间交投在5160附近，整体是昨日大跌后的修复行情，波动收敛但多空仍有拉扯。

消息面核心就两个关键点：一是中东地缘避险还在，给金价托底；二是市场紧盯今晚美联储官员讲话，以及明后两天美国CPI、PPI通胀数据，降息预期反复，美元与美债收益率高位震荡，金价暂时没有明确单边方向，全看数据落地。

技术面来看，日线收长下影线，5100美元是日内强支撑，5000美元关口防守牢固。短线MACD绿柱缩短、KDJ从超卖区拐头向上，跌势明显放缓，处于超跌反弹阶段。当前上方5200美元是强压力，日内震荡区间在5120-5180区间，
短线偏震荡修复，别盲目追高，回踩支撑位再考虑进场，建议回踩至5150-5130附近企稳后可轻仓接多，目标看向5180-5200位置附近，破位可顺势看向5220附近！
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2026年3月10日现货白银早间解析
昨日现货白银走出探底回升、大幅反弹行情，国际银价最低触及79.6美元附近，随后强势拉升，收盘报86.9附近，单日大涨超6.5%；国内白银T+D收21478元/千克，沪银主力收21738元/千克，同步走高。整体呈现先跌后涨、空头止跌、多头反攻的走势，波动幅度明显大于黄金。

消息面核心有两点：一是中东地缘紧张推升避险买盘，资金涌入贵金属市场；二是市场聚焦美联储即将公布的CPI数据与议息会议，降息预期升温导致美元走弱，直接利好银价。同时全球白银库存低位、光伏等工业需求旺盛，供需缺口为银价提供底部支撑，大跌空间有限。

技术面来看，日线收出大阳线，站稳5日、10日均线，MACD形成金叉，多头动能增强，KDJ从低位回升至中性区间，短期反弹趋势明确。日内关键支撑看86美元，跌破则回踩85美元；上方压力看88-90区间，突破可进一步上攻。整体以高位震荡偏强为主，操作上建议回踩支撑85-86附近企稳后低多，目标看向88-90区间附近，不盲目追高，严格设置止损。
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2026年3月10日现货黄金早间解析
3月9日现货黄金走了探底回升的过山车行情，早盘一度跳水至5013附近，午后强势反弹，收盘报5136附近，单日大涨超100美元，涨幅1.6%。国内黄金T+D同步跟涨，收报1148元/克，全天波动剧烈，多空博弈激烈，低位买盘承接力很强。

核心还是两件事：一是中东局势持续紧张，避险资金随时进场托底金价；二是市场盯着美国即将公布的CPI数据，美联储降息预期反复摇摆，美元强弱直接影响金价。另外，全球央行持续购金，给金价打下了底部支撑，大跌空间被锁住。

技术面日线收出大阳线，站稳5100美元关键支撑，短期震荡偏强。小时图看，均线粘合，价格在5120-5150区间震荡，指标从超卖修复到中性，有反弹动能但没进入强势区间。上方5150-5200是压力位，下方5050-5100是强支撑，日内大概率高位震荡，破位才会走出单边行情。

整体来看，早间金价偏震荡修复，消息面等待数据催化，技术面多看区间内高抛低吸即可。
建议回踩至5120-5100附近企稳后，可轻仓接多，目标看向5150-5180-5200位置附近！但需警惕获利盘出逃引发的回调，严格带好止损
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2026年3月9日现货黄金午夜解析
日内现货黄金走出V型反转，早盘快速跳水，最低砸到5013附近，随后抄底资金进场，金价一路反弹，午夜稳定在5100附近震荡，整体先跌后涨、波动剧烈。

美元和美债收益率早盘走强，叠加高位获利盘出逃，把金价砸下去；再者美联储3月降息预期还在，中东地缘冲突持续，央行购金托底，金价跌下去就有买盘接，快速拉回。没有重磅数据，全靠资金博弈和避险情绪主导。

日线收长下影线，5000-5010区间是强支撑，跌破概率小；小时线MACD金叉雏形，空头力量减弱，但多头没力气突破，午夜就在5080-5120区间来回晃。上方5140-5150区间是压力位，突破才能继续涨，不然就是震荡格局。

午夜操作思路：别追单，支撑位附近轻仓接多，压力位附近短空，严格设止损，等突破区间再顺势做就行。建议回调至5080-60附近企稳后可轻仓接多，目标看向5120-40，破位后了顺势看向5160附近！
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2026年3月9日现货黄金晚间解析
3月9日日内现货黄金走出V型反转，早盘冲高后快速跳水，最低触及5013附近，午后低位买盘发力反弹，当前在5090附近震荡，整体维持高位整理。

早盘下跌因美元指数、美债收益率同步走强，叠加原油上涨推升通胀预期，市场推迟美联储降息预期，高位获利盘集中出逃；午后反弹靠中东地缘避险支撑、全球央行持续购金托底，5000关口买盘进场止跌。晚间无重磅数据，重点看美元与美债走势，降息预期与避险情绪仍主导多空博弈。

金价跌破5100关口与短期均线，4小时MACD绿柱缩量、KDJ超卖拐头，空头动能衰减，有技术性修复需求。
下方强支撑在5010-5000区间，跌破将下探4980；上方压力看5100、5130附近，突破后有望重回5150上方。中期上升趋势未破，短线以区间震荡为主，多看少动，突破关键位再顺势操作。
建议回踩至5080-60附近可轻仓接多，目标可看向5120-5140位置附近；
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非农数据公布，利多金银，提前布局，顺利拿下，完美拿捏，收菜收菜！！$XAU ‌#XAU

2026年3月6日现货黄金晚间解析
早盘现货黄金直接大涨，开盘后快速拉升，多头发力明显，市场情绪偏多。欧盘行情转向回调，价格逐步回落，最低触及5084，属于典型的冲高回落走势，短线获利盘出逃带动调整。

中东地缘紧张推升避险，早盘支撑金价上涨；晚间重点是美国非农数据，市场提前观望，资金不敢盲目追高，加上美元小幅走强，欧盘金价承压回调。整体就是避险与数据预期博弈，波动加大。

早盘大涨突破短期阻力，多头占优；欧盘回调但未破关键支撑5080附近，属于正常回踩。小时线看，均线仍偏多，回调是修复指标，不是转空。下方5060-5080是强支撑，守住就还有反弹机会；上方压力看早盘高点，突破才能继续走强。

晚间思路，非农前震荡为主，重点看5084支撑，不破低多为主，破位则转弱看5060附近。数据公布前别激进，等信号再操作，稳健等回调接多，不追高。整体白天先涨后调，晚间看数据和支撑力度，波动会放大，做好风控，建议回踩至5080-5060附近可轻仓接多，目标看向5100-5120-5150位置附近
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早间精准研判行情动向，提前锁定关键支撑位，果断布局入场。当前行情已如期走出77点空间，走势完全契合预判，跟上节奏的朋友已然收获满满！ ​​​$XAU ‌#XAU

2026年3月6日现货白银早间解析
昨日美盘，现货白银大幅回落，白天还在震荡，晚间直接跳水，最低触及80.4附近，收在82.5位置附近，把前期不少涨幅跌没了，整体走弱明显。

美国经济数据偏强，美联储降息预期降温，美元和美债收益率上涨，持有白银的成本变高，资金往外跑。加上前期涨得太多，大量获利盘集中卖出，双重压力下，白银快速下跌，没有太多反抗力。

短期空头占优，4小时图均线向下，MACD死叉，下跌信号清晰。关键支撑看82附近，跌破就可能往81位置甚至更低走；反弹压力在84位置，站上84位置才算短期走稳。

今天思路：别盲目抄底，多看少动。回踩80-82区间附近可轻仓接多，目标看向83-85位置附近，务必带好止损，控制风险。
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3月6日现货黄金早间解析
程景盛先跟大家复盘一下昨日走势：3月5日现货黄金美盘大幅回落，白天冲高到5194附近，晚间快速跳水，失守5100关口，最低探至5051美元，单日跌幅明显。主要是前期涨太多，获利盘集中离场，叠加美元走强、美联储降息预期降温，双重压力导致金价大跌。

今晚将公布美国非农数据，市场普遍谨慎观望。美元保持偏强，继续压制金价；但地缘避险情绪仍在，跌太多会有抄底盘接货，整体呈震荡偏弱格局，不会单边猛跌。

金价跌破5100关键位，短期走势偏弱。下方强支撑看5050-5080区间，跌破会进一步下探；上方压力在5150附近，反弹到这里容易遇阻回落。日线指标偏空，短线以震荡修复整理为主，不建议追空或盲目抄底。

早间操作思路：多看少动，区间内高抛低吸。建议回踩至5030-5050企稳轻仓做多，目标看5100-5120-5150区间附近，严格带好止损，控制风险，等待非农数据落地再定方向。
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2026年3月5日现货黄金晚间解析
早盘冲高5195遇阻回落，最低探至5120，随后进入修复震荡整理，多空博弈明显加剧。白天先冲顶遇压、再急跌探底，最后低位企稳，全天走宽幅拉锯，没有单边方向。

晚间无重磅数据，市场都在等明天非农定调。美国就业数据偏强，市场押注美联储降息推迟，压制金价；但中东避险未消、5120附近抄底资金进场，空头难延续大跌，多空暂时平衡，以震荡等待数据落地为主。

核心区间5120—5200。5120是短线强支撑，跌破会打开下行空间；5195—5205是强压力，冲不上去就继续震荡。目前指标中性，属于大跌后的修复整理，不追涨杀跌。

晚间操作思路：回落5120—5140企稳轻仓多，止损5110，看5180-5200-5220位置附近；非农前以区间博弈为主，快进快出，严格带止损，别重仓扛单。
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晚间解析再次精准研判支撑位，航情如期回踩至5156附近企稳后回弹修复，
如期走至5196位置承压回调震荡，40点空间完美拿捏 ​​​！ ​​​$XAU ‌

2026年3月4日现货黄金晚间解析
大家好，我是程景盛，今晚给大家梳理黄金走势，先回顾今天早盘和欧盘：早盘黄金先回踩，我们午间研判的5121支撑精准到位，行情在这里稳稳站住，随后震荡往上走，最高摸到5200附近，这一波80点空间走得很标准。欧盘整体偏强震荡，没有再大幅跳水，说明下方买盘支撑比较扎实，短线情绪明显回暖。

今晚没有重磅数据冲击市场，市场主要在消化前几天的波动，美元和美债收益率小幅波动，对黄金没有明显利空，给了金价反弹修复的机会。重点还是看晚上美盘的资金动向，暂时没有突发消息干扰。

黄金回踩5120-5121区域有效企稳，小时线形态走好，短期反弹结构成立。下方5120-5100是今晚强支撑，跌破这里才会重新走弱；上方5200-5220是第一道压力，突破后才能打开更大上涨空间。

晚间思路很清晰：守住5120支撑，以震荡偏多思路对待，回落企稳接多为主；若跌破5120，就不要追多，等下方企稳再做打算。整体看，今晚大概率是区间震荡走势，抓关键点位高抛低吸更稳妥。
建议回踩5140-5160附近企稳接多，目标看向5200-5200附近！
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3.4午间行情精准研判：我们提前锁定关键支撑位5121附近，行情如期回踩该区域并强势企稳，随后多头逐步发力，一路震荡上行冲高至5200关口。从企稳到拉升，全程80点行情空间完美兑现，节奏精准把握，预判全部落地！$XAU ‌#XAU

2026年3月4日现货黄金午间解析
亚盘早盘黄金探底回升，最低触及5105后企稳反弹，当前在5160附近震荡，属于昨日大跌后的技术性修复，整体偏弱格局没变，暂时没有反转信号。

中东局势有所缓和，避险情绪降温；美联储降息预期延后，美元和美债收益率走高，持续压制金价。晚间将公布美国ADP就业数据，容易引发短线波动，目前消息面整体偏空。

日线昨日收大阴线，短期多头趋势被打破，进入回调节奏。短线支撑看5100美元，跌破大概率再试探5000关口；上方压力在5200-5250美元，反弹很难直接突破。小时线指标偏弱，早盘只是超跌反弹，不适合抄底。

操作思路，短线以5150-5220区间高抛低吸为主，破位再顺势跟进，严格带好止损，别盲目追多，建议回踩至5150-5130附近可轻仓接多，目标看向5180--5200--5220位置附近
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