Когда вы раздражаетесь, услышав родителей, это на самом деле очень распространенная психологическая реакция, часто она обусловлена не тем, что у вас плохая характер, а тем, что в процессе долгого совместного проживания сформировались эмоциональные связи, например, с детства вас критиковали, контролировали или не понимали, и мозг может связать «их голос» с давлением, дискомфортом, и при этом автоматически вызывать раздражение или даже гнев. Это скорее результат условного рефлекса и накопленных эмоций; в некоторых случаях это также может напоминать триггер травмы, подобно реакции посттравматического стрессового расстройства, но это не обязательно означает наличие серьезных психологических проблем, и нельзя просто делать вывод, что «нужно держаться подальше». Более важно понять свои триггеры, различить, связаны ли они с подавлением в отношениях, нарушением границ или влиянием прошлых переживаний, и в зависимости от ситуации выбрать дистанцирование, установление границ или изменение способов взаимодействия, а не заставлять себя терпеть или просто избегать.