Олимпийский бегун Мо Фарах обращается к борющимся представителям поколения Z: «Я был жертвой детского рабства, но никогда не сдавался»

Не секрет, что поколение Z испытывает трудности. Миллионы безработных, тревога за будущее, и говорят, что их шанс построить карьеру становится все мрачнее из-за ИИ. Но мало кто понимает, что значит чувствовать, что шансы против тебя еще до начала, как сэр Мо Фарах.

Рекомендуемое видео

И олимпийский легенда имеет ясное послание для молодежи: не позволяйте плохой карте остановить вас от игры. Жизнь ударит вас, но ваш успех — это ваша ответственность.

«Даже я сам, когда был молодым, говорили бы: «Он не справится, у него нет шансов», — рассказал Фарах Fortune. «Меня trafficked в Великобританию, и у меня были свои трудности. Но я никогда не сдавался».

Бывший бегун на длинные дистанции и четырехкратный олимпийский чемпион родился как Хусейн Абди Кахин в том, что сейчас называется Сомалилендом. Его отец погиб в гражданской войне, когда ему было четыре, и вскоре после этого он был отделен от семьи, включая брата-близнеца. В возрасте около девяти лет его незаконно вывезла в Великобританию незнакомая женщина, подделав документы на имя «Мохамед Фарах», и затем он был вынужден готовить, убирать и менять подгузники, работая домашним слугой в западном Лондоне.

Его спасением стала возможность, когда он через несколько лет доверился учителю физкультуры, и его ситуация улучшилась — учитель заметил талант Фараха, сообщил социальным службам и помог ему получить британское гражданство. К 14 годам Фарах уже выступал за Англию, а сегодня он — самый успешный спортсмен в истории Олимпийских игр в Великобритании.

Но несмотря на травматичное начало, Фарах рассказал Fortune в эксклюзивной беседе на Web Summit Qatar: «Я никогда не воспринимал это как несправедливое начало». В конечном итоге, ты не выбираешь поле для игры. Что важнее, — настаивает он, — это насколько усердно ты решишь играть.

«Дайте себе шанс», — советует он молодым, которые сталкиваются с трудностями. «Просто верьте в себя, старайтесь изо всех сил каждый день и будьте готовы учиться».

«Это будет трудно, но если преодолеть это, то вы сможете преодолеть всё».

Поколение Z: контролируйте то, что можете, говорит Мо Фарах

Вы не можете контролировать экономику. Вы не можете контролировать рынок труда. Но вы можете контролировать свои усилия. И вы можете контролировать свой настрой. Именно это, по словам Фараха, — мощный фактор, который отличает тех, кто чувствует себя застрявшими, от тех, кто продолжает двигаться вперед. Это не решит все сразу, но достаточно, чтобы начать менять свою судьбу.

«Используйте мою историю как пример: знаете что? Это — единственное, что я могу контролировать», — добавил Фарах. Для него это означало приходить на тренировки день за днем. Для работника — подавать заявки на работу, несмотря на множество отказов. Или читать книги и повышать квалификацию.

Он призвал молодежь обращать внимание даже на самые маленькие моменты в жизни, на которые они могут повлиять — и начинать именно с них.

«Я думаю, многие из нас говорят: «О, я не могу сделать эту работу» или «Я не могу контролировать это». Но есть много вещей, которые мы можем контролировать. Мы, возможно, не можем контролировать это полностью», — сказал Фарах, широко раскинув руки. «Но вы можете контролировать это маленькое».

«Контролируйте то, что можете, — попробуйте это сделать».

Одним из немногих аспектов жизни, которым действительно можно управлять, Фарах назвал эмоциональную реакцию. То, как вы справляетесь с потерями и как быстро поднимаетесь после падения, зачастую важнее самой неудачи.

«Когда дела идут плохо, как вы справляетесь с эмоциями? Что вы делаете, чтобы преодолеть их?» — спросил он, добавив, что в молодости, когда гонка не складывалась, было бы легко заглушить разочарование, «выходя с ребятами».

«Но это только временно», — добавил он. Вам может стать лучше на ночь. Что требует больше усилий, но приносит гораздо большие награды — это научиться регулировать свои эмоции, признавать свои недостатки и сидеть с неприятными правдой.

Фарах отметил, что гораздо продуктивнее превращать ситуацию, вызывающую злость, в урок.

«Что вам действительно нужно сделать? Если гонка не удалась, что можно исправить? Это о том, чтобы учиться, но очень важно признать это самому себе. Многие очень трудно признают (почему они потерпели неудачу) — и это требует мужества».

Присоединяйтесь к нам на Форум инноваций в сфере труда Fortune 19–20 мая 2026 года в Атланте. Эра инноваций в рабочем пространстве уже наступила — и старые правила переписываются. На этом эксклюзивном, энергичном мероприятии соберутся самые инновационные лидеры мира, чтобы обсудить, как ИИ, человечество и стратегия вновь объединяются, чтобы переопределить будущее работы. Регистрируйтесь сейчас.