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Sobre métodos de controlo emocional: não importa o que aconteça, não te zangues, porque a raiva é um desperdício de ti próprio. Quem tem razão ou quem está errado, quem tem mais ou quem tem menos, quem ganha ou quem perde, tudo isso não é importante. Nada é mais importante do que a tua saúde, e também não te esqueças de todas as coisas boas que a outra pessoa te fez no momento em que estás dominado pela emoção. Os adultos devem aprender a controlar as suas emoções. Quando aprendes a não te preocupares com quem tem razão ou quem perde, o teu interior torna-se naturalmente mais tranquilo.

Nenhuma mulher ganha um homem por ser assertiva. Mas muitas mulheres vivem uma vida feliz porque sabem mostrar fraqueza. Mostrar fraqueza, em vez de ser fraca, é na verdade uma demonstração de sabedoria.

A missão principal ao longo da vida de uma pessoa altamente sensível: a paz interior, relacionamentos profundos, domínio profissional e um estilo de vida que esteja em total harmonia com seus valores.

Com quem estiver, que te faça concentrar-se apenas em ganhar dinheiro, essa pessoa é o teu Deus da Prosperidade. Com quem estiver, que te faça sentir-se muito bem, sempre querendo cuidar de ti mesmo, essa pessoa é a tua Estrela da Sorte. Com quem estiver, que te faça ficar histérico, até mesmo querer arriscar tudo, essa pessoa é o teu Pedregulho no Caminho, afasta-te rapidamente.

Meninas, não escolham namorados assim: com cabelo branco jovem, olheiras profundas, mãos e pés frios, que frequentemente acordam durante a noite, que frequentemente se queixam de cansaço. Estes são sinais potenciais de deficiência renal.

Durante uma conversa, quanto mais rápido for a tua reação, mais fraca será a tua força interior. Ou seja, durante a conversa, quando alguém faz uma pergunta, ou faz uma questão, ou diz uma frase, quanto mais rápido responderes, mais rápida será a tua reação, e mais fraca será o teu coração. Alguém diz: "Mas eu tenho uma reação rápida, sou muito inteligente, sou muito ágil, por que dizem que tenho uma força interior fraca?" É exatamente isso, essa pessoa geralmente não tem um núcleo firme.

Algumas habilidades importantes, mas que ninguém ensina:
1、Capacidade de lidar com conflitos, ou seja, como responder de forma eficaz quando confrontado com conflitos ou ataques verbais de outras pessoas. Outra opção é optar por evitar o conflito.
2、Capacidade de falar bobagens, ou seja, quando alguém que não conhece bem tenta descobrir segredos, como mentir de forma séria e convincente, em vez de revelar tudo e depois se arrepender.
3、Capacidade de expressar desconforto, ou seja, quando algo te incomoda, como expressar isso diretamente no momento sem parecer excessivamente extremado.
4、Capaci

Por favor, lembre-se de que saúde é poupança, felicidade é juros. Cuide bem de si mesmo, assim terá tanto poupança quanto juros, e o mundo será seu.

Os bem-sucedidos têm uma característica de três sem: sem forma, sem sentimento, sem eu. Sem forma é quando não há dúvidas, então há clareza; sem sentimento é quando não há perturbações, então há tranquilidade; sem eu é quando não há apego, então há realização.

Num sistema ditatorial, quando apresentas uma opinião diferente, alguém dirá que não estás na posição certa. Esta frase é muito inteligente, porque não te nega nem responde à questão, apenas te lembra suavemente que há coisas que não te competem compreender. Assim, a discussão passa de ser sobre se a coisa é razoável ou não, para se tu estás à altura de discutir. Quando a posição é mais importante do que a razão, a discussão é automaticamente desvalorizada.

Quando fazes alguma coisa e há sempre alguém a criticar-te, deves perceber que não é porque não és bom o suficiente, mas sim porque há alguém que não suporta ver o teu bem.

Tenha muito cuidado com aquelas pessoas que te observam a longo prazo; elas não estão a admirar-te, mas a procurar a tua fraqueza. Se não deres atenção, é fácil confundir essa invasão com admiração. Quando as tuas fraquezas forem completamente descobertas e os teus hábitos controlados, eles poderão facilmente manipular-te e magoar-te.

Cada criança gosta de receber dos pais um feedback sem críticas.

Como saber se você é uma pessoa honesta? Se você acabou de entrar na sociedade e não sabe se é aquela pessoa considerada honesta pelos outros, existe um método de avaliação muito simples. É o seguinte: se você acredita que esta sociedade é cheia de verdade, bondade e beleza, e se você acha que as pessoas tratam umas às outras com sinceridade, então você é uma pessoa honesta, é tão simples quanto isso.

As pessoas só ganham respeito através da indiferença. A qualidade da sua relação com qualquer pessoa nunca depende da sua bondade ou de agradar, mas sim da sua força e fraqueza. Você deve ser forte o suficiente para estar sempre preparado. Lembre-se de que, para se tornar melhor, não deve sempre pensar em agradar demais aos outros.

Ao longo da vida, é inevitável encontrar uma pessoa má, alguém tão malvado que te rasga o coração, tão perverso que te faz sentir uma dor profunda, tão corrupto que destrói as tuas convicções, tão malvado que te faz questionar a vida. Desde que encontres essa pessoa e consigas superar, vais crescer rapidamente, tornar-te de ferro e aço, imune a qualquer veneno, avançando sempre em frente.

Jugar a determinar a classe social de uma pessoa é muito simples: olhar para a pele, para as pupilas, para os dedos e para os dentes. Os outros aspectos podem ser disfarçados, mas esses quatro não, ou são muito caros, ou muito dispendiosos, e quanto mais velho, mais evidente fica.

Se a criança estiver contigo, o seu interior está a fluir, a ser suave, sem qualquer repressão, as emoções estão relaxadas e livres, as palavras fluem de forma natural, e toda a pessoa está num estado de relaxamento profundo. Essa é a energia vital mais preciosa e a força interior de uma pessoa. Se a tua companhia consegue fazer a criança apresentar esse estado, então estás a nutrir verdadeiramente a criança.

A grande maioria das pessoas nunca desperta na vida porque está sempre à espera de algo, seja justiça, recompensa divina, o céu recompensa o esforço, os bons recebem recompensas. E a verdade é que, neste mundo, não existe um mecanismo de compensação, apenas um mecanismo de prioridade para os mais fortes. Quem espera por compensação ficará sempre no final, quem sai da espera e vai buscar por si mesmo, sobe imediatamente na hierarquia. O que chamamos de iluminação é, na verdade, abandonar completamente a mentalidade de vítima e a espera passiva, assumir a iniciativa de estudar as regras, usar as

13 métodos de treino cerebral contra intuitivos, 10 minutos por dia para ficar cada vez mais inteligente: 01, feche os olhos ao comer, ativando a zona sensorial do cérebro. Experimente distinguir os alimentos com os olhos fechados, sua sensibilidade gustativa aumentará 3 vezes.
02, mastigue mais, mais de 20 vezes por boca. Estudos mostram que a circulação sanguínea cerebral aumenta 30% durante a mastigação, o que equivale a um spa para o cérebro.
03, cheire e identifique sabores, estimulando o centro olfativo. Todos os dias, cheire 3 aromas diferentes( como limão, hortelã, canela) e difere