为什么在一个环境中，你一眼就被认出是最好欺负的？

多数被标定为【好欺负】的人，并非被一眼看出来的，而是被测试出来的。
一般来说，受害者会有一部分社交创伤，导致的紧张和敏感性，所以在面对这种测量的时候，很容易因为在社交上处于一种紧绷和应激的状态，而表达出真实言行，从而被加害者确认，可以持续加害而没有反噬。
而加害者本身并不一定懂心理学，而是从原生环境+中通过朴素的观察成年人之间的地位关系学到了测试范式。
比较常见的测试有以下几种:
1.服从性测试
比如没有任何理由的指使当事人去干事，你去接个水，给我买个烟之类的，如果不被拒绝/无视，就会把这种事情逐步升级。
这种防御措施就是不理，或者跟他说忙，或者跟他说，这次我来，下次你来哈。
2.三角测量
利用虚构的其他人对当事人的看法(通常是负面的，偏见的)，测量当事人的情绪反应，如果当事人很惶恐或者很紧张，就证明了用“不高兴“就可以拿捏和恐吓。
这种防御措施，是，他对我有误会是吗?改天我跟他说说，以及，他怎么想跟我有啥关系。
3.延迟回应测试
故意把当事人急着需要回复的事情，拖延很久，看当事人会不会脑补得罪了自己来道歉或者解释来了，就证明很容易被拿捏和欺负。
这种防御措施是，如果是公事，就直接催，赶紧的，别耽误公家的事，如果是私事，寻找其他渠道解决，不理他，他如果问，就说看你忙，就自己处理了。
4.模糊指令测试
在协作或者交流时候，故意说的特别含糊，看当事人会不会超出主动承担超额责任，这种常见于老人或者小领导去欺辱新人。
防御方法就是，说不清楚，就只做清楚的地方，其他地方不断去问，烦他，如果不说，就不多做，或者不说，就四处问，显得他无能。
5.债务制造测试
设计当事人【被迫接受恩惠】场景，观察受害者是否会因亏欠感放弃原则。如果会，就证明了可以被小恩小惠和道德绑架欺负拿捏，下一步就是造出来一堆小规矩来拿捏当事人。
防御时候比较简单，拒绝这种被迫恩惠，在中间打断，或者，获得了这种被迫恩惠，第二天立刻给与一点回报，请个奶茶啥的，并且告诉他以后没必要这样。
6.情绪温差测试
会特热情，然后过阵子特冷漠，交替使用热情赞美与冷漠回避，观察当事人是否会调整行为获取认可。
防御措施，不脑补对方为何冷漠，就正常节奏交流，不理，就对等对待。
7.记忆篡改测试
虚构共同经历细节(如“上次是你同意的”)，观察当事人是否自我怀疑，并给与压力让当事人承认不存在的记忆。
防御措施，不承认，没这事，并且跟这类人的所有工作交流都要留底留证据。