这两天和高中生一起上课,突然意识到,高中时代可能真的是很多人的智力巅峰


​核心区别不在于脑力,而在于注意力。脱离学生身份后,成年人的世界有太多琐碎烦恼消耗情绪和有效认知资源
​当然对比十几岁,我们现在也有绝对优势,就是认知广度和思辨能力,上课时候能发现明显的超越,只是专注力断崖式下降
​所以这会儿才理解为什么很多大佬强调冥想的重要性吧。主动清理内存能夺回注意力控制权,能让大脑熟练地返回专注状态
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