最近刷測試網積分刷得有點上頭，明明說好是練手，結果一看群裡曬分、曬白名單，心態立馬變成“我是不是也該衝一衝”…說白了這時候最容易破紀律。我的止損就定得很土：每天只給自己固定的時間和 gas 預算，超了就關網頁；再加一條，任何需要我去追熱點教程、臨時加資金的，直接當作“預期過高”的信號，立刻停。最近穩定幣監管、儲備審計、脫鉤傳言又被反覆轉發，大家情緒一波一波的，我反正不想在這種氛圍裡做決策，練習就是練習，別把自己練成賭徒。先這樣，明天再看。