小荷爱分享

2026-03-04 15:52:30

前幾天的某一個下午和一個朋友聊天聊了好久好久。她因為家裡的事狀態不好，說吃了好一陣抗抑鬱的藥，副作用很大。還喝了中藥，但是太難喝，堅持不了。我正在看的《精神健康講記》，剛好講到了抑鬱症和焦慮症。抑鬱症是整個身心的能量不流通了，精神、意識、心理、氣血都卡在了某個低點。

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