奧運跑者莫法拉向掙扎中的 Z 世代傳達訊息：「我曾是被拐賣的兒童，但我從未放棄自己」

眾所周知，Z世代正面臨困境。他們失業人數達數百萬，對未來感到焦慮，並被告知由於人工智慧，他們建立事業的機會將變得更加渺茫。但很少有人能像莫·法拉爵士那樣，真正理解在你還未開始之前，機會就已經被壓倒性地不利的感受。

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這位奧運傳奇對年輕人傳達了一個直率的信息：不要讓壞牌阻止你參與比賽。人生會讓你倒下，但你的成功是你的責任。

“即使是我自己，你也會說，‘他不會成功，你沒有機會，’”法拉告訴《財富》。“我曾被童工販賣到英國，帶著自己的故事和掙扎。但我從未放棄自己。”

這位前長跑選手和四屆奧運金牌得主，出生於現今的索馬里蘭，原名侯賽因·阿卜迪·卡欣。他四歲時在內戰中失去了父親，不久後與家人，包括一個雙胞胎兄弟分離。大約九歲時，他被一個從未見過的女人非法帶到英國，持假文件，名字用“穆罕默德·法拉”，然後被迫做家務、打掃、換尿布，同時在西倫敦當家庭的家庭傭工。

幾年後，他向一位體育老師吐露心聲，情況才有所改善——老師培養了法拉的天賦，通知社會服務部，幫助他獲得英國國籍。到他14歲時，已代表英格蘭參賽，今天他是英國奧運史上最成功的田徑運動員。

儘管起點充滿創傷，法拉在Web Summit卡塔爾的獨家幕後訪談中告訴《財富》：“我從未把它看作我沒有公平的起跑。”最終，你無法選擇比賽場地。他堅持認為，更重要的是你選擇如何努力比賽。

“給自己一個機會，”他建議正在掙扎的年輕人。“只要相信自己，每天努力做到最好，並且願意學習。”

“這會很困難，但如果你克服了它，那麼你就能克服任何事情。”

Z世代：控制你能控制的，莫·法拉說

你無法控制經濟。你無法控制就業市場。但你可以控制你的努力。你也可以控制你的心態。法拉說，這是區分那些感覺被卡住與那些持續前行的人的強大差異因素。這不會一次解決所有問題，但足以開始轉變你的船。

“用我的故事來說，你知道嗎？_這_是我唯一能控制的事情，”法拉補充說。對他來說，這就是每天堅持訓練。對工作者來說，可能是即使已經被無數次拒絕，仍然去申請工作。或者閱讀書籍、提升技能。

他鼓勵Z世代的人們去關注生活中那些微小的瞬間，並從那裡開始。

“我認為很多人會說，哦，我做不到這份工作。或者我無法控制那個。但其實有很多事情我們是可以控制的。我們可能無法控制這個數量，”法拉一邊張開雙臂一邊說，“但你可以控制_這個_小部分。”

“你能控制的那部分，試著去控制它。”

法拉指出，生活中少數真正可以控制的方面之一是你的情緒反應。你如何處理失敗，以及在被擊倒後多快能重新站起來，往往比挫折本身更重要。

“當事情不順利時，你怎麼處理情緒？你會做些什麼來克服它？”他說，並補充說，年輕時如果比賽不順，可能很容易用“和朋友出去玩”來麻痺失望。

“但那只是暫時的，”他補充說。你可能會感覺好一些一晚，但更需要努力的是學會調節情緒，面對自己的缺點，並與不舒服的真相相處。

法拉表示，把讓你生氣的情況轉化為一個教訓，會更有成效。

“你真正需要做的是什麼？比賽沒打好，你能改進什麼？這是關於學習，但也要勇於承認自己。”他說，“對很多人來說，承認（為什麼失敗）是非常困難的——那就是勇氣。”