擔心股市崩盤嗎？這是你現在能做的最好的投資行動。

如果你對市場的未來感到緊張，你並不孤單。根據金融協會 MDRT 2025 年的調查，大約 80% 的美國人對經濟衰退的可能性感到至少有些擔憂。

壞消息是，一些股市指標顯示，衰退可能會提前到來。比如，標普 500 指數的 Shiller CAPE 比率暗示該指數被高估——該指標已達到自 2000 年代初網路泡沫破裂以來的最高點。

需要澄清的是，過去的表現並不能預測未來的回報，因此無法確定 2026 年是否會出現經濟衰退。但好消息是，你可以採取一個重要的措施，幾乎可以保證在市場崩潰時避免損失。

圖片來源：Getty Images。

長期策略是關鍵

如果今年股價走勢轉差，你的投資組合價值可能會下跌。但長期持有仍是建立財富的最有效方法之一，即使短期內波動較大。

根據投資公司 Bespoke 的研究，自 1929 年以來，平均的 S&P 500 (^GSPC 1.04%) 熊市持續約 286 天，約九個半月。而平均牛市則持續超過 1000 天，接近三年。

保持耐心，度過熊市，你更有可能在市場中賺錢，而不是賠錢。如果在股價下跌後恐慌性拋售，你可能會以低於買入價的價格賣出股票，從而鎖定巨額損失。

歷史證明，耐心是有回報的

沒有兩個熊市或經濟衰退是完全相同的，但市場從未經歷過一次未能恢復的衰退——只要時間足夠。

自 2022 年 1 月開始的最近一次熊市以來，標普 500 指數已上漲近 45%。自 2000 年網路泡沫破裂以來，已上漲近 400%。

^SPX 數據由 YCharts 提供

股市沒有任何保證。也就是說，不論下一次經濟衰退何時開始、持續多久或多嚴重，市場在足夠時間內都很可能會度過難關。

如果你只做一件事來保護你的投資組合，那就是即使面對波動，也要持續投資。你持有資金的時間越長，獲得正回報的機會就越大。