Những ngày này cùng học cùng học sinh trung học, đột nhiên nhận ra rằng thời trung học có thể thực sự là đỉnh cao trí tuệ của nhiều người

​Sự khác biệt cốt lõi không nằm ở khả năng não bộ, mà ở khả năng chú ý. Sau khi thoát khỏi tư cách học sinh, thế giới người lớn có quá nhiều phiền toái nhỏ nhặt tiêu hao cảm xúc và nguồn nhận thức hiệu quả
​Tất nhiên so với tuổi teen, chúng ta cũng có lợi thế tuyệt đối, đó là phạm vi nhận thức và khả năng phản biện, khi học có thể nhận thấy rõ sự vượt trội, chỉ là khả năng tập trung giảm mạnh
​Vì vậy, lúc này mới hiểu tại sao nhiều người thành đạt nhấn mạnh tầm quan trọng của thiền định. Chủ động dọn dẹp bộ nhớ có thể lấy lại quyền kiểm soát sự chú ý, giúp não bộ thành thạo trở lại trạng thái tập trung