Các cố vấn học đường cảnh báo về một xu hướng xã hội ngày càng tăng gây lo lắng cho trẻ dưới 12 tuổi

(MENAFN- Kids Aint Cheap) Nguồn hình ảnh: Pexels

Một yêu cầu đơn giản về điện thoại thông minh thường kết thúc bằng việc trẻ cảm thấy bị đánh giá trước khi vào trung học cơ sở. Chúng ta đang chứng kiến một cuộc khủng hoảng âm thầm về lo âu ở trẻ dưới mười hai tuổi. Mức độ căng thẳng này từng chỉ xuất hiện trong các môi trường doanh nghiệp có áp lực cao. Các cố vấn học đường hiện cảnh báo về một chu kỳ so sánh kỹ thuật số đặc biệt khiến cách trẻ tương tác bị thay đổi. Sự chuyển đổi này có nghĩa là mọi hành động xã hội đều được ghi lại và tranh luận. Bạn cần hiểu các cơ chế ẩn này trước khi áp lực phá vỡ sự tự tin của con bạn.

Gương kỹ thuật số làm vỡ tan sự tự trọng

Tuổi trung bình để bắt đầu tiếp xúc mạng xã hội ngày càng giảm. Xu hướng này tạo ra một vòng lặp vô tận của sự phán xét và hoàn hảo hóa. Các cố vấn nhận thấy những đứa trẻ chín tuổi đã bị ám ảnh bởi hình ảnh kỹ thuật số của mình. Sự ám ảnh này dẫn đến một dạng lo âu về hiệu suất mới. Đến năm 2026, áp lực phải đủ tốt đã trở thành thực tế kỹ thuật số 24/7. Nó theo chân trẻ vào phòng ngủ và ám ảnh không gian riêng tư của chúng.

Việc tiếp xúc liên tục với cuộc sống lý tưởng của bạn bè khiến việc kết nối thực tế trở nên rủi ro. Các hệ thống kỹ thuật số hiện tại tối ưu hóa cho sự tương tác hơn là chăm sóc cảm xúc. Các thuật toán thường đẩy trẻ vào trạng thái cô lập vì sợ không đủ tiêu chuẩn. Các cố vấn nhận thấy xu hướng này thể hiện qua rối loạn chức năng điều hành trong lớp học. Học sinh không lười biếng; họ chỉ đơn giản là mệt mỏi vì cuộc đua xã hội mà họ không thể thắng nổi.

Cạm bẫy tránh né trong trường học

Các hệ thống được thiết kế để giúp trẻ lo âu có thể thực sự làm trầm trọng thêm vấn đề. Nhiều trường học hiện loại bỏ các yếu tố gây căng thẳng như thuyết trình trước đám đông hoặc dự án nhóm. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng điều này lấy đi cơ hội xây dựng khả năng phục hồi của trẻ. Lo âu phát triển từ việc tránh né. Bằng cách đáp ứng mọi cảm giác lo lắng, chúng ta dạy trẻ rằng thế giới là nơi nguy hiểm. Điều này tạo thành một vòng lặp khiến trẻ ngày càng cảm thấy ít khả năng hơn theo thời gian.

Sự tuyệt vọng dai dẳng trong giới trẻ đã đạt mức cao nhất mọi thời đại. Gần một trong ba học sinh hiện báo cáo về cảm giác buồn bã mãn tính. Việc cấm sử dụng điện thoại không phải là giải pháp duy nhất. Chúng ta cần xây dựng lại các kỹ năng xã hội và cảm xúc đã bị xói mòn bởi sự hòa nhập kỹ thuật số. Các cố vấn khuyên nên chuyển sang phòng ngừa chính. Điều này có nghĩa là dạy khả năng phục hồi trước khi khủng hoảng xảy ra. Trẻ cần các công cụ để xử lý cảm giác khó chịu trong thế giới thực chứ không phải lý do để trốn tránh.

Xây dựng khả năng phục hồi trong thế giới kết nối

Sức mạnh của con bạn lớn hơn những gì lo âu của chúng thể hiện. Để chống lại xu hướng này, hãy ưu tiên các cơ hội ít áp lực để trẻ cảm thấy thuộc về thế giới thực. Trẻ cần thực hành kỹ năng quan hệ mà không cần có camera. Mẫu mực sẵn sàng đối mặt với nỗi sợ của chính bạn giúp con bạn tìm thấy sự dũng cảm. Chúng ta cần chuyển từ văn hóa so sánh sang văn hóa năng lực.

Thiết lập giới hạn kỹ thuật số rõ ràng khuyến khích sự dễ tổn thương mặt đối mặt. Điều này giúp con bạn lấy lại tuổi thơ được định nghĩa bởi sự trưởng thành. Bạn có thể thay thế nỗi sợ bằng sự kết nối thông qua các thói quen hàng ngày có chủ đích. Hỗ trợ sở thích ngoại tuyến của chúng xây dựng nền tảng mà lượt thích kỹ thuật số không thể cung cấp. Tập trung vào tiến bộ thay vì hoàn hảo để nuôi dưỡng sự tự trọng chân thành.

Bạn có nhận thấy con mình ngày càng lo lắng hơn về hình ảnh xã hội gần đây không? Chia sẻ quan sát của bạn trong phần bình luận để chúng ta có thể hỗ trợ lẫn nhau.