Từ tháng Chín năm ngoái, tôi đã tăng 30 cân

Thật sự rõ ràng cảm thấy phản ứng của não chậm lại gấp vài lần
Làm tiền trước tiên phải tập thể dục, đúng là vậy
Mục tiêu hàng đầu năm nay là tập thể dục
Chứng chỉ IELTS vừa đủ điểm
Thi ba lần, thật sự mệt mỏi
Có cơ hội chia sẻ kế hoạch học tập của tôi nhé
Năm ngoái quá nhiều các cuộc xã giao công việc
Rượu trắng, bia, rượu vang, rượu ngoại quấn lấy uống
Ngày hôm sau cũng không có thời gian tập thể dục, vận động
Nhất định phải vận động, nhất định phải aerobic mỗi ngày
Tôi nhớ khi đó Vương Kiến Lâm mỗi sáng đều đi bơi
Bắc Cường thích golf, và gần như ngày nào cũng tập thể dục
Mục tiêu hàng đầu năm nay là phải tập thể dục mỗi ngày
Tôi thật sự cảm nhận được, người càng béo
Não càng không tốt như trước nữa
Và cũng ghét cái bụng nhỏ của mình
Từ tháng 10 đến 12 năm ngoái tôi đã đóng cửa, khi ra ngoài
Hầu như ai cũng nói với tôi: sao lại béo thế này rồi
Chờ sau này có cơ hội kể lại trải nghiệm này nhé
Tuổi trẻ vô知, kiếm tiền quan trọng, giữ tiền còn quan trọng hơn
Tôi hy vọng tôi ngày càng dũng cảm hơn, tiếp tục trưởng thành
Phân tích bản thân, xem lại chính mình
Mọi thứ đều là sắp xếp tốt nhất
Chấp nhận những thiếu sót của bản thân, phải học cách luyện tập có chủ đích
Cố lên, chúc tôi, cũng chúc các bạn