Kiểm soát cảm xúc không chỉ là một loại trí tuệ, mà còn là một loại thực hành cuộc sống. Nếu một người không thể kiểm soát cảm xúc của mình, cho dù anh ta mạnh mẽ đến đâu, nó sẽ vô ích. Được khen ngợi nhưng không ngây ngất, bị sỉ nhục nhưng không tức giận, là trạng thái tốt nhất, biết cách kiểm soát cảm xúc, để có một trái tim bình tĩnh, để sản sinh ra trí tuệ, để tạo ra kỳ tích. Trong cuộc sống này, thế giới là vô thường, và khi đối mặt với khó khăn, tốt hơn là chiến đấu hơn là tức giận, và tốt hơn là thay đổi hơn là phàn nàn. Khi bạn biết cách kiểm soát cảm xúc và trở thành một người mạnh mẽ thực sự, bạn sẽ thấy rằng con đường của cuộc sống đầy những cảnh đẹp