Гру в життя можна розглядати як зіткнення з усілякими обмеженнями (constraint) повсякденному житті, а потім постійне знаходження обмежень, які змушують вас відчувати себе найбільш гнітючими в даний момент, розслабляючи їх, пробиваючи через них або повністю обходячи їх звідкись ще. Щоразу, коли я покладаюся на власні зусилля і успішно прориваюся крізь гніт певного обмеження, я маю надзвичайно приємне почуття досягнення. Але через деякий час настає нудьга, і люди прагнуть знайти чергову проблему про обмеження, вирішити її, прорватися крізь неї. Нудьга штовхає вас на вирішення нових проблем. Однак, якщо ми не можемо належним чином контролювати почуття нудьги і не дивимося на проблему з точки зору обмежень, ми будемо самі малювати змій і кокони, штучно створюючи абсолютно непотрібні нові обмеження. Наприклад, деякі люди не мають особливого фінансового тиску, але вони хочуть викинути якісь високоризикові стартапи, і в результаті вони втрачають всі свої кошти і втрачають здоров'я, додаючи собі непотрібних обмежень у здоров'ї та грошах. Наприклад, для людей середнього віку старше 40 років все більшого значення набувають обмеження фізичного здоров'я. Існує три основні виміри обмежень: погіршення здоров'я серцево-судинної системи, зниження м'язової сили та уповільнення метаболізму ( зниження чутливості до інсуліну ). Якщо ви не звернете увагу на навмисне розслаблення і контроль цих трьох обмежень за допомогою фізичних вправ, ці три обмеження прискоряться після 60 років, а замкнуте коло зробить все інше безглуздим. Іншим прикладом є спекулянти з високим кредитним плечем під час фінансової кризи, які були змушені торгуватися за високоякісні активи, що можна розглядати як надмірне самообмеження та необхідність торгувати за дуже поганою ціною з необмеженими покупцями. Інший приклад полягає в тому, що один з основних принципів утримання влади полягає в тому, що ви завжди повинні тримати два або більше варіантів на ключовій нитці, щоб не бути обмеженими одним вибором, інакше ви повністю втратите свою переговорну силу після того, як вас перевищать витрати. Наприклад, деякі люди люблять шукати азарту під час подорожей, підйому по крутих гірських дорогах або виходу на вітряні і бурхливі пляжі, щоб пограти в серфінг, непомітно збільшуючи свої обмеження і не піклуючись про це, і коли ризик вже занадто пізно. Бути менш обмеженим не обов'язково означає, що вимір є потужним або надзвичайно багатим. Але в порівнянні з іншими поверхневими силами в світському сенсі, він, швидше за все, уникне ризику раптового руйнування через «занадто жорстких обмежень». Приказки на кшталт «люди знаходяться в річках і озерах, і вони не можуть з собою впоратися» і «висота не холодна» - це всього лише безпорадний вираз «занадто жорстко обмежений». Замість того, щоб порівнювати силу і слабкість одного виміру з іншими, краще порівняти, чиї загальні обмеження є меншими і слабшими.