Еволюційний посібник· №001


Запустили серію з питань усвідомлення, це перший випуск.
Основна ідея лише одна: більшість дрібниць не варто долати силою волі.
Енергія не вичерпуються через справи, а через постійне повторне обдумування, відкладання і тягнення.
Тому: Хочу прийняти душ → йду і роблю Хочу лягти спати → готуюся і лягаюся Думаю про дрібницю → зроблю один крок Можу зробити легко → не відкладаю на потім
Зробивши — відпускаю, не зациклююся, не відкладаю, не переоцінюю себе.
Менше психологічних дебатів — і енергії стане значно більше. Перевірено на собі 👌
Переглянути оригінал
post-image
post-image
Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
Прокоментувати
Додати коментар
Додати коментар
Немає коментарів
  • Закріпити