Зголоднів 2 місяці, схуд на 22 фунти


Скажу одне образливе правду про схуднення — все, що можна і не можна їсти, — це обман.
Головні два слова у схудненні — голодування, все інше — це обман.
Яблука, цільнозерновий хліб, білкові батончики, батат, грубі злаки — все це не допомагає схуднути.
У світі немає жодної їжі, яка б могла тебе нагодувати досхочу, і при цьому ти міг би схуднути.
Якщо хочеш схуднути, потрібно їсти менше, бути голодним постійно, щодня голодувати, і не зупинятися, поки не досягнеш цільової ваги, і не йти на компроміс із жиром.
Переглянути оригінал
Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
Прокоментувати
Додати коментар
Додати коментар
Немає коментарів
  • Закріпити