Чи це я, чи досить багато людей створюють те, що я називаю «фальшивим стресом»?

Я бачу це дуже часто у повсякденному житті як механізм подолання для більшості людей. Люди люблять здаватися зайнятими, що, у свою чергу, створює для них психологічний стрес, але досить часто це стосується найпростіших завдань, які взагалі не вимагають стресу.
Для чого цей механізм подолання?
Турбота і стрес через речі, які не вимагають стресу, мають бути якимось розладом.
Я впевнений, що ми всі знаємо таких людей, але ще не зрозуміло, чому вони так роблять.
В цьому немає жодної користі.
Мабуть, це має якийсь зв’язок із шкільним життям, коли нас навчають дедлайнам, завданням і виконанню вчасно.
Але ця фальшива терміновість і фальшивий стрес, які я бачу, — дуже поширене явище, і я не можу зрозуміти його.
Чи є дослідження з цього приводу?