Ось велика допомога, яку мені приніс AI:

Моєму малюку скоро виповниться місяць, і я кожен день не сплю ночами, цілодобово доглядаю за дитиною, кілька тижнів вже дуже втомлений... навіть не можу спати повноцінною ніччю...
Ці кілька днів раптом відчув особливу депресію, нічого не хочу робити, весь вихідний пройшов, наче ходжу як зомбі, без будь-якої мотивації щось робити...
Раніше я думав, що це через втому, психологічну втому, поки не розповів про цей симптом AI, щоб він проаналізував, що відбувається?
AI запитав мене, чи останнім часом я стабільно худну?
Я сказав, що я приймаю тетеропептид, їм мало кожен день...
AI знову запитав, чи останнім часом я бував на сонці?
Я відповів, що ввечері доглядаю за дитиною, вдень сплю, а коли прокидаюся, вже темно...
AI підсумував і сказав, що це прояв недостатності вітаміну D через брак вуглеводів у раціоні...
Найкраще рішення: регулярно приймати вітамін D і щодня проводити 1 годину на сонці, щоб відновитися...
Виявляється, це зовсім не через втому чи депресію, а просто через дефіцит вітаміну...
Я перевірив симптоми — все збігається!
Ого, майже подумав, що знову доведеться їхати до Ваньпіннаньлу за ліками...