Професор Цзень Шіцянь колись сказав: «Причиною всіх хвороб є напруга.

Якщо ти не напружений у всьому тілі, ти, ймовірно, не захворієш.
Всі повинні знати, що наші фізіологічні захворювання виникають від напруги, але ти не можеш розслабитися.
Чому? Тому що багато речей ти тримаєш у серці, і це змушує тебе бути на межі.
Явно немає нічого, але ти весь час боїшся».
Коли людина напружена, її енергетика порушується, кровообіг, п’ять внутрішніх органів, м’язи, сухожилля — все це піддається впливу, і, звичайно, виникає хвороба.
Якщо у тебе хороший настрій, ти завжди веселий і підтримуєш розслаблений стан тіла і духу, твій імунітет буде дуже сильним, і хвороби зовсім не будуть твоїм противником.