Олімпійський бігун Мо Фарах має послання для борються покоління Z: «Я був викраденою дитиною, але ніколи не здався на себе»

Не секрет, що покоління Z стикається з труднощами. Мільйони безробітних, тривога щодо майбутнього, і повідомлення, що їхній шанс побудувати кар’єру стає ще мізернішим через ШІ. Але мало хто розуміє, що означає відчувати, що шанси проти тебе ще до початку, як Sir Mo Farah.

Рекомендоване відео

І олімпійський легенда має чітке послання для молоді: Не дозволяйте поганій карті зірок зупинити вас від гри. Життя звалить вас, але ваш успіх — це ваша відповідальність.

«Навіть для мене, як для молодого хлопця, казали б: «Він не зможе, у нього немає шансу»,» сказав Фарах Fortune. «Мене traffickували до Великобританії з моєю власною історією боротьби. Але я ніколи не здався сам собі.»

Колишній довгостроковий бігун і чотириразовий олімпійський чемпіон народився як Хусейн Абді Кахін у тому, що зараз є Сомалілендом. Його батька вбили під час громадянської війни, коли йому було чотири, і незабаром після цього він був розлучений з родиною, включно з братом-близнюком. Близько дев’яти років його незаконно привезли до Великобританії жінкою, яку він ніколи не зустрічав, підробленими документами на ім’я «Мохамед Фарах», а потім його змусили готувати їжу, прибирати і міняти підгузки, працюючи домашнім слугою в західному Лондоні.

Його рятівною ниткою стала кілька років потому, коли він довірився вчителю фізкультури, і його ситуація покращилася — вчитель підтримав талант Фараха, повідомив соціальні служби і допоміг отримати британське громадянство. До 14 років Фарах вже змагався за Англію, а сьогодні він — найуспішніший легкоатлет у історії Олімпійських ігор у Великобританії.

Але попри травматичний початок, Фарах розповів Fortune у ексклюзивній неофіційній розмові на Web Summit Qatar: «Я ніколи не вважав, що у мене був несправедливий старт.» В кінцевому підсумку, ви не можете обрати ігрове поле. Що важливіше, — це наскільки наполегливо ви вирішите грати.

«Дайте собі шанс,» радить молоді, які борються. «Просто вірте у себе, намагайтеся щодня робити все можливе і залишайтеся відкритими до навчання.»

«Це буде важко, але якщо ви подолаєте це, тоді зможете подолати будь-що.»

Ген Z: контролюйте те, що можете, — каже Мохамед Фарах

Ви не можете контролювати економіку. Ви не можете контролювати ринок праці. Але ви можете контролювати свої зусилля. І ви можете контролювати свій настрій. Це, за словами Фараха, — потужний фактор, що відрізняє тих, хто відчуває себе застряглим, від тих, хто продовжує рухатися вперед. Це не вирішить усе одразу, але достатньо, щоб почати змінювати свою ситуацію.

«Використовуйте мою історію як приклад: знаєте що? Це єдине, що я можу контролювати,» додав Фарах. Для нього це означало щоденну присутність на тренуваннях. Для працівників — це може бути подання заявок на роботу, незважаючи на численні відмови. Або читання книг і підвищення кваліфікації.

Він закликав молодь з покоління Z звернути увагу навіть на найменші мікромоменти у своєму житті, на які вони можуть вплинути — і почати з них.

«Я думаю, багато з нас кажуть: «О, я не можу зробити цю роботу» або «Я не можу контролювати це». Але багато речей ми можемо контролювати. Можливо, не цю кількість,» сказав Фарах, широко розкинувши руки. «Але ви можете контролювати це маленьке.»

«Ту частину, яку ви можете контролювати, спробуйте контролювати.»

Один із небагатьох справді контрольованих аспектів життя, зазначив Фарах, — це ваша емоційна реакція. Як ви справляєтеся з поразками і наскільки швидко піднімаєтеся після падінь, часто важливіше за саму невдачу.

«Коли щось йде не так, як ви реагуєте на емоції? Що ви робите, щоб їх подолати?» — сказав він, додавши, що коли він був молодим і гонка йшла погано, йому було легко заспокоїти розчарування, «поїхавши з хлопцями.»

«Але це лише тимчасово,» додав він. Можна почуватися краще на одну ніч. Що вимагає більше зусиль, але приносить набагато більші нагороди — це навчитися регулювати свої емоції, визнавати свої недоліки і сидіти з незручними правдою.

Фарах сказав, що набагато продуктивніше перетворити ситуацію, яка вас злість, у урок.

«Що вам дійсно потрібно зробити? Тому що, якщо гонка йшла погано, що ви могли б виправити? Це про навчання, але справді потрібно це визнати собі. Це так важко для багатьох людей — визнавати (чому вони зазнали невдачі), — і це справжня мужність.»

Приєднуйтесь до нас на Форумі інновацій у сфері праці Fortune 19–20 травня 2026 року в Атланті. Наступна ера інновацій у сфері праці вже тут — і старий сценарій переписується. На цьому ексклюзивному, енергійному заході зберуться найінноваційніші лідери світу, щоб дослідити, як ШІ, людство і стратегія знову змінюють майбутнє роботи. Реєструйтеся зараз.