Насправді ти не лінивий, ти також не любиш відкладати справи, ти просто знаходишся в стані високого емоційного навантаження протягом тривалого часу, тому у тебе бракує внутрішніх сил. Коли у тебе недостатньо внутрішньої сили, твоя здатність до виконання обов'язків обов'язково знизиться. Ти можеш також зіткнутися з труднощами з концентрацією уваги та зниженням самоконтролю. Але не звинувачуй себе разом із зовнішнім світом, адже це найприродніший захист твого мозку, він намагається уникнути подальших витрат через відкладання. Тобі потрібно визнати своє внутрішнє горе, визнати його вплив на тебе, а потім дозволити собі йти повільно.