ไม่สามารถพูดได้เพียงพอเกี่ยวกับผลกระทบเชิงบวกอย่างมากในแต่ละวัน แม้จะเป็นเวลาเพียงชั่วโมงเดียว การออกจากบ้าน ยกของหนัก และได้รับแสงแดดบ้าง

ช่วงนี้ติดอยู่ที่บ้านมากเกินไปในการเขียนโค้ดในช่วงนี้ ฤดูร้อนนี้ฉันอยากจะบอกว่าฉันน่าจะผ่อนคลายมากขึ้น แต่จริงๆ แล้วอาจจะมีงานมากเกินไปที่จะทำเช่นนั้น
ไม่สามารถปล่อยโอกาสที่เกิดขึ้นในตอนนี้ไปได้ จะมีเวลาผ่อนคลาย บางปีคุณแค่ต้องผลักดันตัวเอง
แต่ในช่วงเวลาสั้นๆ นั้น ทุกวัน การออกกำลังกายและได้รับแสงแดดเป็นสิ่งสำคัญมากในการช่วยปรับอารมณ์
ด้านบวกของการอยู่ในโปรตุเกสคือเรามีแสงแดดมากในช่วงฤดูร้อน แม้จะเป็นฤดูหนาวที่ยาวนานในปีนี้ก็ตาม