2026年美国最低工资：关于数值、运作方式和州级变动的完整指南

你在研究美国的最低工资吗？如果打算在那里居住、工作或学习，了解这个制度的运作方式至关重要。美国的最低工资制度与巴西截然不同——我们的国家采用统一的全国最低工资，而美国则采用一个分散且复杂的模型，因地区而异。

美国最低工资制度的运作方式

美国的制度基于一种混合模型，可能会让不熟悉的人感到困惑。联邦设有最低工资标准，但各州、县甚至城市有自主设定自己最低工资的权力——前提是不能低于联邦标准。

这种结构创造了一个独特的局面：同一工作者的收入可能完全不同，纯粹取决于工作地点。这也是为什么在纽约工作的专业人士收入远高于在密西西比州的同岗位，即使工作内容相同。

计算基础始终是按小时，而非巴西的月薪。工作按小时计费，总收入取决于每周工作小时数乘以地区的最低工资。

2026年联邦和各州最低工资的数值

联邦最低工资保持在每小时7.25美元，自2009年以来未变。然而，这个数字只是全国的最低限额——大多数州已经采用了明显更高的标准。

2026年最低工资变化：

最低工资差异显著。有些州仍遵循联邦标准（7.25美元），而生活成本较高的地区则设定了每小时11美元到17.50美元的最低工资。

最高的地区包括：

• 哥伦比亚特区：17.50美元/小时（全国最高）
• 华盛顿州：16.66美元/小时
• 加利福尼亚州：16.50美元/小时（有特殊加班规则）
• 纽约州：平均15.50美元/小时（市区和大都市区可能高达16.50美元/小时）

最低的地区包括：

• 乔治亚州和怀俄明州：5.15美元/小时（但在大多数实际应用中，联邦7.25美元仍占主导）

这种差异存在的原因在于，生活成本较高的州认识到联邦最低工资完全无法覆盖基本开支。

计算你的最低工资：从小时到月薪

计算方法很简单：用小时工资乘以每周工作小时数，再乘以每月的周数。

以联邦最低工资（7.25美元/小时）为例：

假设每周工作40小时：

• 每周：7.25 × 40 = 290美元
• 每月（4周）：7.25 × 40 × 4 = 1,160美元

2026年的实际例子：

在华盛顿特区，最低工资为17.50美元/小时：

• 每月：17.50 × 40 × 4 = 2,800美元

在加利福尼亚（16.50美元/小时）：

• 每月：16.50 × 40 × 4 = 2,640美元

差距很大：在华盛顿特区工作的收入是联邦最低工资的两倍多。

需要注意：这些计算假设每周工作40小时。许多工人工作时间少于此（兼职），也有人通过加班获得更高收入。

美国最低工资与巴西的比较

直接比较容易引起误解，但必须理解其中的细微差别。

以税前数字为例：

换算成人民币（假设2026年1美元≈5.20人民币）：

• 美国（联邦）：每月1,160美元≈R$ 6,032
• 巴西：2025年最低工资为R$ 1,518/月

乍一看，美国人月收入是巴西的四倍多，但这个结论具有误导性。

购买力因素：

一美元在美国能购买的商品和服务远少于在巴西的等值人民币。这意味着货币差异的百分比并不直接反映生活质量的差异。

同时，巴西采用全国统一的最低工资制度，而美国则是一个完全碎片化的系统，地区决定一切。São Paulo的工人和里约的工人收入不同？不一定。华盛顿特区的工人可能比密西西比州的工人多2.4倍？是的。

生活可持续性：

两个制度都受到批评：

• 在美国：每月1,160美元的最低工资不足以支付任何大城市的基本生活成本
• 在巴西：R$ 1,518也难以让一个人在圣保罗或里约单独维持生活

不同的是，美国在高工资州的工人有一定的生存空间；而巴西的工人选择更少。

谁在美国领取最低工资

并非所有工人都适用最低工资标准。有一些重要的例外。

最低工资适用于：

• 年满14岁的工人
• 有固定工作时间的雇员
• 非学徒或实习生
• 薪酬不主要依赖小费的专业人士

常见职业：

• 收银员
• 餐厅和快餐店服务员
• 仓库工人
• 清洁辅助
• 超市员工
• 基础操作岗位

重要例外：小费职业

服务员、咖啡师和依赖小费的职业，可能领取较低的基本工资（某些州低至每小时2-3美元）。预期是小费能补足到联邦最低工资7.25美元。

以最低工资生活在美国可能吗？

坦率地说：大多数情况下，几乎不可能。

2026年实际开销：

每月平均生活成本：

• 生活开支（食品、交通、水电）：约1,185美元
• 平均房租（单间）：约1,626美元
• 最低总需求：约2,811美元

而联邦最低工资只有1,160美元，差距明显。

即使在加州（2,640美元）或华盛顿特区（2,800美元）这些最低工资较高的州，差距也很小。这些地区的房租也是全国最高，抵消了工资优势。

实际情况：

大部分领取最低工资的美国人：

• 与多人合租
• 工作多份兼职
• 依赖政府补助
• 生活水平明显降低

美国最低工资的未来

联邦最低工资自2009年以来一直冻结，期间通货膨胀累计超过40%。许多州认识到这一现实，继续推行自己的加薪措施以应对实际成本。

民主党支持联邦统一加薪；共和党则认为应由各州自行决定。与此同时，地区差异只会扩大。

对于考虑移居美国的巴西人来说，经验教训是：不要只看某个州的最低工资，还要考虑当地的生活成本，做充分的调研后再做职业或教育决策。