男の最良の生き方：

男の最良の生き方には、自分を強くし、忍耐力を持ち、最悪の事態を想定し、積極的に行動し、涵養し、自分を大切にし、得失を淡々と受け止め、怒りを抑え、愛することも自愛も学ぶことが含まれる。これらの原則は、男が人生の道を成功に導きつつ、健康と幸福を保つのに役立つ。

1. 自強
自立して強くなることは、男の生き方の第一の鍵であり、親や他人に頼らず、人生の道を遠くまで進めるのは自分だけだ。

2. 耐える
面子を気にせず、強引に争わず、無駄な争いを避ける；忍耐が必要なときは忍び、無駄な人と理屈を争わず、力不足のときは人の顔色を見て行動するのも一つの能力；プライドを捨てて自分の未熟さを認めることが成長だ。

3. 最悪を想定し、最善の心構えを持つ
人生は思い通りにならないことも多いので、最悪の事態をあらかじめ想定しておく；悪いことが起きても過剰に動揺せず、心の平静を保ち、不平不満を言わない；良い日々は喜びをもたらし、不運な日々は経験を、最悪の日々は教訓をもたらす。

4. 積極的に行動
自然に任せて自己を誤魔化したり逃避したりしてはいけない。本当の自然体とは、できる限りの努力をした上で無理をしないこと；できることはすべてやり、どうしようもなければ自然に任せる。

5. 涵養
誰も見下さず、知らない人の意見や評価に参加しない；自分のこと、他人のこと、天のことを理解し、自分のことだけをしっかりと行う。

6. 自己を大切に
自分を大切にし、自己管理を怠らない。必死に頑張るだけでなく、エネルギーを使い果たさず、健康を犠牲にしない。健康で生きることが何よりも重要だ。

7. 得失を淡々と受け止める
人生は順風満帆ではなく、浮き沈みがある。努力したら執着しすぎず、失うことを受け入れることで新たなものを得られる。

8. 怒りを抑える
怒りをコントロールし、男らしさを誇示しすぎない。怒りは本能だが、それを抑えることが本当の技術。怒りをコントロールできる男ほど運が良い。

9. 愛することも自愛も学ぶ
男は愛することと自愛を学ぶべきだ。鉄のように黙って背負い込むのではなく、まず自分を愛し、自分を慰めることができて初めて他人に優しくできる。前提はまず自分を愛することだ。