数日前のある午後、友人と長い時間話をしました。彼女は家庭の事情で調子が良くなく、抗うつ薬をしばらく飲んでいたが、副作用がひどいと言っていました。漢方薬も飲んでいたが、味があまりにひどくて続けられなかったそうです。私は今読んでいる『精神健康講記』の中で、ちょうどうつ病と不安症について触れている部分を見ていました。うつ病とは、心身のエネルギーの流れが止まってしまい、精神、意識、心理、気血がある低い状態に停滞している状態のことです。