平均社会保障給付額

2025年12月時点での平均的な社会保障給付金は月額1,923ドルです。

社会保障局は、「平均指数月収」を基に給付額を決定します。これは、受給者の過去35年間の収入を、社会保障開始の2年前の全国平均賃金に連動させて算出したものです。

平均指数月収を用いて、通常の退職年齢で社会保障を受け取る場合の基本保険料額(Primary Insurance Amount)を計算します。

社会保障の平均給付額の歴史表

1950年の平均給付額はわずか538ドル(2023年ドル換算)で、現在の金額より約1,400ドル少なかったです。

最初に2023年ドルで1,000ドルを超えたのは1972年です。

その後、2001年までに平均社会保障給付額が2023年ドルで1,500ドルを超えるまでに29年かかりました。

年ごとの社会保障の生活費調整(COLA)

社会保障の生活費調整は毎年10月に発表され、翌年の1月から適用されます。これはインフレに合わせて給付額を維持するためです。

生活費調整率は、前年の第3四半期から当年の第3四半期までの消費者物価指数(CPI-W)による平均インフレ率で決まります。

2025年の生活費調整率は2.5%で、多くの退職者はこれでは不十分だと感じています。調査によると、62%が調整額は不足していると答え、44%はより多くの収入を得るために再就職を検討しています。

年齢別の平均社会保障給付額

平均給付額は年齢によって異なります。70代のアメリカ人が最も高い平均給付額を受け取っています。年齢別の平均額は次の通りです。

  • 66〜69歳:2,525ドル
  • 70〜74歳:2,916ドル
  • 75〜79歳:2,823ドル
  • 80〜84歳:2,444ドル
  • 85〜89歳:2,031ドル
  • 90歳以上:2,196ドル

遅延退職クレジットは70歳で退職した場合に最大化されるため、70歳前に社会保障を受け始めると給付額は少なくなります。80歳以上の方は、賃金が低かった時代に働いていたため、月額給付が減少します。

退職年別の平均社会保障給付額

一般的に、最近退職した人ほど高い給付額を受け取っています。理由は以下の通りです。

  • 社会保障の給付額は、最高の35年間の収入に基づいています。最近退職した人は、賃金の上昇とインフレにより高収入の傾向があります。
  • 最近の退職者は、生活費調整により毎年給付額が増加しているため、平均値が高くなっています。
  • 退職を遅らせることは増加傾向にあり、遅延退職クレジットを獲得でき、月額給付が年8%まで増加します(70歳まで)。

受給者別の平均社会保障給付額

社会保障の主な3種類の給付は次の通りです。

  • 退職給付:62歳以上の労働者で、少なくとも40クレジットを獲得している人に支給。
  • 障害給付:18歳以上で、12ヶ月以上続く障害または死亡により働けなくなった人に支給。
  • 遺族給付:社会保障の資格を持つ死亡した労働者の家族に支給。

社会保障を最大限に活用する方法

社会保障を最大限に活用するには、次の3つの要素が重要です:年間収入、給付開始年齢、働いた年数。

  • 収入:最大課税所得額に達すると、将来的に最大給付を受け取る資格が得られます。2024年は168,600ドル、2025年は176,100ドルです。
  • 年齢:出生年により定められる完全退職年齢(FRA)により、標準的な給付の受給資格が決まります。早く退職すると給付は減少し、遅らせると遅延退職クレジットにより増加します。70歳までに受給を遅らせると、クレジットは付与されません。
  • 勤続年数:社会保障の給付額は、最高の35年間の収入に基づきます。非就労年は0年とみなされ、月額給付が減少します。

社会保障の最大化は可能ですが、平均給与を完全に代替することを目的とした制度ではありません。多角的な投資や貯蓄、退職時期と必要な月収の計画を立てることが重要です。

退職準備は不安に感じるかもしれませんが、後の人生の経済的自由への重要なステップです。

よくある質問

平均的な社会保障給付額はいくらですか?

最高の社会保障給付額はいくらですか?

社会保障の受給者は何人いますか?

出典

  • 社会保障局(2025年)「2024年版年次統計補足資料」
  • 社会保障局(2025年)「2025年12月月次統計スナップショット」
  • 社会保障局(2025年)「最大支給額はいくらですか?」

著者について

ジャック・カポラルは、ザ・モトリー・フールとモトリー・フール・マネーのリサーチディレクターです。彼は、米国の投資や個人財務に影響を与えるトレンドの特定と分析を担当しています。彼の調査はハーバード・ビジネス・レビュー、ニューヨーク・タイムズ、ブルームバーグ、CNBCなどのメディアに掲載され、議会証言でも引用されています。以前はワシントンD.C.でビジネスと経済動向を取材・分析していました。コロラド州デンバーの世界貿易センターの貿易政策委員会の議長も務めています。ミシガン州立大学で国際関係と国際経済を専攻し、学士号を取得しています。

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