2026-02-24 12:51:43

私のラマダン開始以来の毎日のルーティン

• 午前5時までにサフルを食べる
• 午前6時までにファジュルの祈りをする
• 午前7時にツイッターを開く
• 午後2時にズフルの祈りを行う
• もう一度ツイッターに戻る
• 午後4時にアスルの祈りを行う
• もう一度ツイッターに戻る
• 午後7時に断食を解く
• マグリブの祈りを行う
• イフタールを食べる
• 午後8時にイシャの祈りを行う
• 午後8時30分に運動
• 午後9時30分にツイッターに戻る
• 午前11時にツイッターを閉じる
• 午前12時に就寝
あなたのルーティンも教えてください

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