@全体成员 涨跌平常事，唯有心态最重要。

经常会见到这种人，一旦遇到大回调就会恐慌，就想割肉，他恐惧后市继续下跌；一遇触底反弹就买进，他想抓到每一波上涨，绝不容忍踏空。每一波下跌上涨，总是这样的循环，韭菜就是在这样不断的操作中练成的。

我想问一下，这波大回调中，有被洗下车吗？下车的大部分都是高位追高接盘的，心态非常稳的老韭菜，能学习好战法的肯定会很好地经受住了这一波的考验。

牛市拿住币，当然所谓的拿住币不是让你拿着那些非热点，长期横盘或者处于下降趋势的币种，你拿着这种币拿一两个月都不会涨的，我们来币市是为了赚钱而不是跟这些币耗时间，目前的热点是波卡生态+nft板块

我们买币一定要买对币，热点板块，龙头币种，这才能是长期持有的前提，当然你要论年拿就当我没说。强势币种才是持有的前提，你不能一跌就害怕。你为什么一跌就害怕，就想割肉，一涨就梭哈，就想追高？这充分说明你心态不好！需要认真反思。那有人问了，面对上窜下跳的币市，怎么才能修炼出好心态？

好心态来自你的认知，认知提高了，面对币市上窜下跳，你就会泰然自若，你就会有好心态，操作就是水到渠成的事了。认知决定心态。所以加油学习吧！朋友们