Mengapa dalam satu lingkungan, kamu langsung dikenali sebagai orang yang paling mudah dibully?

Sebagian besar orang yang ditandai sebagai【mudah dibully】 bukan karena dilihat dari awal, tetapi karena terdeteksi melalui pengujian.
Secara umum, korban biasanya memiliki sebagian trauma sosial, yang menyebabkan ketegangan dan sensitivitas, sehingga saat menghadapi pengukuran semacam ini, mereka sangat mudah menunjukkan perilaku dan ucapan yang sebenarnya karena berada dalam keadaan tegang dan stres secara sosial, sehingga pelaku dapat memastikan dan terus melakukan kekerasan tanpa balasan.
Sedangkan pelaku sendiri tidak selalu memahami psikologi, melainkan belajar dari lingkungan asli mereka melalui pengamatan sederhana terhadap hubungan kedudukan antar orang dewasa.
Jenis pengujian yang umum meliputi:
1. Pengujian Kepatuhan
Misalnya, menyuruh orang yang bersangkutan melakukan sesuatu tanpa alasan, seperti mengambil air, membeli rokok, dan sebagainya. Jika tidak ditolak/diabaikan, maka akan secara bertahap meningkat.
Langkah pertahanan ini adalah tidak peduli, atau bilang sibuk, atau bilang, kali ini aku yang datang, lain kali kamu yang datang ya.
2. Pengukuran Segitiga
Menggunakan pandangan orang lain yang fiktif terhadap orang yang bersangkutan( biasanya bersifat negatif, prasangka), mengukur reaksi emosional orang tersebut. Jika orang tersebut sangat cemas atau tegang, itu membuktikan bahwa dengan mengatakan “tidak senang” bisa digunakan untuk mengendalikan dan menakut-nakuti.
Langkah pertahanan ini adalah, “Apakah dia salah paham tentang saya?” Nanti saya bicarakan dengan dia, dan bagaimana dia berpikir tentang saya dan apa hubungannya.
3. Pengujian Respon Tertunda
Dengan sengaja menunda hal yang sangat mendesak untuk dijawab oleh orang tersebut, menunggu apakah dia akan membayangkan bahwa dia telah menyakiti diri sendiri dan datang untuk minta maaf atau menjelaskan, ini membuktikan bahwa dia sangat mudah dipermainkan dan dibully.
Langkah pertahanan ini adalah, jika itu urusan resmi, langsung dorong, jangan sampai tertunda, jika urusan pribadi, cari cara lain untuk menyelesaikan, tidak peduli padanya, jika dia bertanya, bilang saja sibuk, dan tangani sendiri.
4. Pengujian Instruksi Kabur
Dalam kolaborasi atau komunikasi, sengaja berbicara sangat ambigu, melihat apakah orang tersebut akan mengambil tanggung jawab berlebih di luar kemampuan, biasanya dilakukan oleh orang tua atau pemimpin kecil untuk menindas pendatang baru.
Cara pertahanan adalah, jika tidak jelas, hanya lakukan bagian yang jelas, dan terus bertanya di bagian lain, buat dia jengkel. Jika tidak berbicara, tidak banyak melakukan, atau bertanya ke mana-mana, menunjukkan ketidakmampuannya.
5. Pengujian Penciptaan Utang
Mendesain skenario di mana orang tersebut【dipaksa menerima kebaikan】, mengamati apakah korban akan menyerah pada prinsip karena merasa berutang. Jika iya, itu membuktikan bahwa dia bisa dipermainkan dengan kebaikan kecil dan pemaksaan moral, langkah selanjutnya adalah menciptakan aturan kecil untuk mengendalikan orang tersebut.
Langkah pertahanan cukup sederhana, tolak kebaikan yang dipaksakan ini, potong di tengah jalan, atau jika sudah menerima, berikan balasan kecil keesokan harinya, seperti membeli minuman, dan bilang bahwa tidak perlu lagi seperti itu.
6. Pengujian Perbedaan Suasana Emosi
Akan sangat ramah, lalu setelah beberapa waktu menjadi sangat dingin, bergantian menggunakan pujian hangat dan menghindar dengan dingin, mengamati apakah orang tersebut akan menyesuaikan perilaku untuk mendapatkan pengakuan.
Langkah pertahanan, jangan berandai-andai mengapa dia dingin, lakukan komunikasi dengan ritme normal, jika tidak peduli, perlakukan secara setara.
7. Pengujian Manipulasi Memori
Membuat cerita pengalaman bersama yang fiktif( seperti “Ini terakhir kali kamu setuju”), mengamati apakah orang tersebut akan meragukan diri sendiri, dan memberi tekanan agar mengakui ingatan yang tidak ada.
Langkah pertahanan adalah, tidak mengakui, tidak ada kejadian seperti itu, dan semua komunikasi kerja dengan orang semacam ini harus disimpan sebagai bukti.