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Voici une grande aide qu'une IA m'a apportée :
Mon enfant va bientôt avoir un mois, et chaque soir je ne dors pas, je m'occupe entièrement de l'enfant, ce qui m'a épuisé pendant plusieurs semaines... je ne peux même pas dormir une nuit complète...
Ces derniers jours, je me suis soudainement senti très déprimé, je n'avais envie de rien faire, tout un week-end comme un zombie, sans aucune motivation pour faire quoi que ce soit...
Avant, je pensais que c'était dû à la fatigue mentale causée par la fatigue physique, jusqu'à ce que je raconte ces symptômes à l'IA pour qu'il m'analyse ce qui se passe réellement.
L'IA m'a demandé si j'avais récemment perdu du poids de façon continue.
J'ai dit que j'avais pris du télerpéptide, je mangeais peu chaque jour...
L'IA a demandé si j'avais récemment pris le soleil.
J'ai répondu que je m'occupe du bébé le soir, je ne dors qu'à midi, et quand je me réveille, il fait déjà nuit...
L'IA a résumé la situation en me disant que c'était une carence en vitamine D due à un manque d'apport en glucides...
La meilleure solution : prendre de la vitamine D à intervalles réguliers et s'assurer de s'exposer au soleil pendant 1h chaque jour pour se rétablir...
En réalité, ce n'était pas la fatigue ou la dépression, mais simplement une carence en vitamine...
J'ai vérifié les symptômes correspondants, tout correspond !
Wow, j'ai failli penser que je devais retourner à Wanpingnanlu pour reprendre des médicaments...