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Un corps sain pose les bases de tout : discipline, concentration et état d’esprit. Si vous ne pouvez pas contrôler votre corps, il devient beaucoup plus difficile de maîtriser votre esprit et votre routine de trading. C’est pourquoi je parle aussi de sport et d’habitudes physiques ici. Les habitudes que vous développez grâce au sport et à l’activité physique quotidienne se traduisent directement par de meilleures performances en trading.
Atteindre la liberté financière grâce à un trading cohérent et rentable nécessite une discipline et une structure énormes. Et si vous ne pouvez pas instaurer cette discipline par vos habitudes physiques quotidiennes, comment pensez-vous pouvoir la construire en trading ?