Le coureur olympique, Mo Farah, a un message pour la génération Z en difficulté : « J'ai été victime de trafic d'enfants, mais je n'ai jamais abandonné ma propre personne »

Il n’est pas secret que la génération Z rencontre des difficultés. Des millions d’entre eux sont sans emploi, anxieux pour l’avenir, et on leur dit que leur chance de construire une carrière va devenir encore plus sombre à cause de l’IA. Mais peu comprennent ce que c’est que de sentir que tout est contre vous avant même d’avoir commencé, comme Sir Mo Farah.

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Et la légende olympique a un message clair pour les jeunes : Ne laissez pas une mauvaise situation vous empêcher de jouer le jeu. La vie vous fera tomber, mais votre succès est votre responsabilité.

« Même pour moi, on aurait dit quand j’étais jeune : ‘Il ne va pas réussir, il n’a aucune chance’ », a déclaré Farah à Fortune. « J’ai été trafiqué d’enfants vers le Royaume-Uni avec ma propre histoire de lutte. Mais je n’ai jamais abandonné moi-même. »

L’ancien coureur de fond et quadruple médaillé d’or olympique est né Hussein Abdi Kahin dans ce qui est aujourd’hui la Somaliland. Son père a été tué lors de la guerre civile quand il avait quatre ans, et il a été séparé de sa famille, y compris de son frère jumeau, peu après. Vers l’âge de neuf ans, il a été emmené illégalement au Royaume-Uni par une femme qu’il n’avait jamais rencontrée, avec de faux documents sous le nom de « Mohamed Farah », puis forcé à cuisiner, nettoyer et changer des couches tout en travaillant comme domestique dans une famille à West London.

Sa bouée de sauvetage est arrivée quelques années plus tard, lorsqu’il s’est confié à un professeur d’EPS, et sa situation s’est améliorée — le professeur a encouragé le talent de Farah, alerté les services sociaux, et l’a aidé à obtenir la citoyenneté britannique. À 14 ans, Farah concourait déjà pour l’Angleterre, et aujourd’hui il est l’athlète britannique le plus réussi de l’histoire des Jeux Olympiques.

Mais malgré ses débuts traumatiques, Farah a confié à Fortune lors d’un entretien exclusif hors scène au Web Summit Qatar : « Je ne l’ai jamais vu comme si je n’avais pas eu un départ équitable. » En fin de compte, vous ne choisissez pas le terrain de jeu. Ce qui compte le plus, insiste-t-il, c’est la force avec laquelle vous choisissez de jouer.

« Donnez-vous une chance », conseille-t-il aux jeunes en difficulté. « Continuez à croire en vous, essayez chaque jour de faire de votre mieux, et soyez toujours prêt à apprendre. »

« Ce sera difficile, mais si vous surmontez cela, alors vous pouvez tout surmonter. »

Génération Z : contrôlez ce que vous pouvez, dit Mo Farah

Vous ne pouvez pas contrôler l’économie. Vous ne pouvez pas contrôler le marché du travail. Mais vous pouvez contrôler votre effort. Et vous pouvez contrôler votre état d’esprit. C’est, selon Farah, la différence puissante entre ceux qui se sentent bloqués et ceux qui avancent petit à petit. Cela ne résoudra pas tout d’un coup, mais c’est suffisant pour commencer à faire tourner votre navire.

« Utilisez mon histoire comme exemple, vous savez quoi ? C’est la seule chose que je peux contrôler », a ajouté Farah. Pour lui, cela signifiait se présenter à l’entraînement jour après jour. Pour les travailleurs, cela pourrait signifier postuler à des emplois malgré de nombreux refus. Ou lire des livres et se perfectionner.

Il a encouragé les jeunes de la génération Z à examiner même les plus petits micro-moments de leur vie qu’ils peuvent influencer — et commencer là.

« Je pense que beaucoup d’entre nous disent : Oh, je ne peux pas faire ce travail. Ou je ne peux pas contrôler cela. Mais il y a beaucoup de choses que nous pouvons contrôler. Nous ne contrôlons peut-être pas cette quantité », a dit Farah en écartant largement les bras. « Mais vous pouvez contrôler cette petite partie. »

« La partie que vous pouvez contrôler, essayez de la contrôler. »

L’un des rares aspects de la vie que l’on peut vraiment contrôler, a souligné Farah, est votre réponse émotionnelle. La façon dont vous gérez les pertes et la rapidité avec laquelle vous vous relevez après avoir été mis à terre comptent souvent plus que le revers lui-même.

« Quand les choses ne vont pas bien, comment gérez-vous vos émotions ? Que faites-vous pour les surmonter ? » a-t-il dit, ajoutant qu’à son jeune âge, lorsqu’une course ne se passait pas bien, il aurait facilement pu noyer sa déception en « sortant avec les copains ».

« Mais ce n’est que temporaire », a-t-il ajouté. Vous pourriez vous sentir mieux pour une nuit. Ce qui demande plus d’effort, mais offre des récompenses bien plus grandes, c’est apprendre à réguler ses émotions, confronter ses faiblesses, et accepter des vérités inconfortables.

Farah a dit qu’il est beaucoup plus productif de transformer la situation qui vous met en colère en une leçon.

« Que devez-vous vraiment faire ? Donc, si la course ne s’est pas bien passée, qu’est-ce que vous pourriez corriger ? Il s’agit d’apprendre, mais il faut vraiment l’admettre à soi-même. C’est tellement difficile pour beaucoup de personnes d’admettre (pourquoi elles ont échoué) — et c’est cela le courage. »

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