¿Cuál es la forma más elevada de cuidado de la salud para las personas?

Comer solo la comida del presente, beber solo el agua del presente, hacer solo las cosas del presente, mirar solo a las personas del presente.
Olvida el tiempo. El pasado, el presente y el futuro en realidad son una misma cosa.
La felicidad no reside en la ausencia de calamidades, sino en no tener grandes alegrías ni grandes tristezas, la felicidad suprema en el mundo humano.