Hace unos días, una tarde, charlé durante mucho tiempo con una amiga. Ella, debido a asuntos familiares, no estaba en su mejor estado, y dijo que había estado tomando medicamentos antidepresivos durante un tiempo, con efectos secundarios muy fuertes. También tomó medicina tradicional china, pero era demasiado amarga y no pudo seguir con ella. Estoy leyendo "Notas sobre la salud mental", y justo ahora se habló sobre la depresión y la ansiedad. La depresión es cuando toda la energía del cuerpo y la mente no fluye, y la mente, la conciencia, la psicología y la energía vital se quedan atascadas en un punto bajo.