Man kann kaum genug über die drastisch positiven Effekte jedes einzelnen Tages sagen, selbst wenn es nur eine Stunde ist, das Haus zu verlassen, schwere Sachen zu heben und Sonnenlicht zu tanken.

In letzter Zeit war ich zu viel zu Hause und habe programmiert. Diesen Sommer möchte ich sagen, dass ich wahrscheinlich einfach mehr entspannen werde, aber ehrlich gesagt habe ich wahrscheinlich zu viel zu tun, um das zu tun.
Ich kann die Gelegenheit, die sich jetzt bietet, wirklich nicht verpassen. Es wird Zeit geben, um zu entspannen. Manche Jahre muss man einfach durchziehen.
Aber zumindest in dieser kurzen Zeit, jeden Tag Sport zu treiben und Sonnenlicht zu bekommen, ist super wichtig, um die Stimmung zu verbessern.
Der positive Aspekt, in Portugal zu sein, ist, dass wir im Sommer eine Fülle an Sonne haben, trotz des langen Winters in diesem Jahr.