في بداية عام 2026، تنظيم بعض منهجيات الحياة

سيكون عام 2026 مهمًا جدًا، لذلك قرأت بعض منهجيات الحياة للخبراء، وأقوم هنا بعمل تنظيم لها.
1. الهدف مهم جدًا، لكن الهدف بالنسبة للدماغ يبدو غير واقعي، من الأفضل تحديد هوية معينة، ما نوع الشخص الذي تريد أن تكونه و ما نوع الشخص الذي لا تريد أن تكونه، فهذا سيجعل الأمر أكثر واقعية. عندما تريد تحقيق هدف معين، ابدأ بالعيش بتلك الهوية، فكلما طال زمن العيش بها، أصبح الأمر أكثر طبيعية، وأقرب إلى الهدف.
2. طول عمر الإنسان لا ينبغي أن يعتمد على مدة حياته، بل يجب أن يعتمد على وقت انتباهك الذي هو ملكك، عندما يجذبك الفيديوهات القصيرة والألعاب الصغيرة، في الواقع أنت لا تعيش حياة حقيقية خلال تلك الفترة، وهذا يشبه الموت.
3. التدريب المتعمد لمدة 10000 ساعة ليس أفضل من 100 مرة من التكرار المتعمد، عندما يكون لديك هدف، عليك أن تتقدم باستمرار نحو ذلك الهدف، وتقييم مدى انحرافك عن المسار الصحيح من وقت لآخر، ثم تقوم بالتعديلات والتكرار حتى تصل إلى النهاية.
4. يجب أن تعتبر حياتك لعبة نهائية، هدفك الرئيسي هو المهمة الأساسية، والأهداف الثانوية هي المهام الفرعية، وكل شيء آخر هو عمل غير مجدي. حدد عدة أوقات خلال اليوم، خاصة قبل النوم، لتلخيص تقدمك في المهمة الأساسية والفرعية.
5. وحدة المعرفة والعمل هي نسخة متقدمة من الكونفوشيوسية، وتعني أن قلبك يعرف ما تريد فعله الآن، طالما تلتزم دائمًا بصوت قلبك الحقيقي، ستحصل على أكبر النتائج. مثال بسيط هو أن الجميع عادة يلعب ثم يذاكر، لكن في الحقيقة القلب يعرف أنه يجب أن يذاكر أولاً ثم يلعب، وسيكون اللعب أكثر متعة بذلك.
6. أعلى مراتب البوذية هي التخلي عن الأنا، أي عدم الأنا. عدم الأنا لا يعني أن تتخلى عن العالم، بل أن لا تتأثر بجشع، وغضب، وجهل الشخص، أو العواطف، وتركز على المبادئ الأساسية للأشياء.